1. Güneş Gözlüğü Takmak Dr. Anthony Youn, göz kapaklarının ve çevresinin yaşlanmasını önlemek için güneş gözlüğü takmanın önemini vurguluyor. Güneşin UV ışınlarından korunmanın yanı sıra göz kapağı derisinin hassas yapısını da koruyarak kırışıklıkları engelleyebilirsiniz. 2. Daha Az Ultra İşlenmiş Gıda Tüketmek Dr. Youn, ultra işlenmiş gıdaların göz çevresindeki şişkinliği artırabileceğini belirtiyor. Bu nedenle kalp hastalığı,…
Dr. Anthony Youn, göz kapaklarının ve çevresinin yaşlanmasını önlemek için güneş gözlüğü takmanın önemini vurguluyor. Güneşin UV ışınlarından korunmanın yanı sıra göz kapağı derisinin hassas yapısını da koruyarak kırışıklıkları engelleyebilirsiniz.
Dr. Youn, ultra işlenmiş gıdaların göz çevresindeki şişkinliği artırabileceğini belirtiyor. Bu nedenle kalp hastalığı, kanser ve obezite riskini azaltmak adına daha az işlenmiş ve sağlıklı gıdalar tüketmeye özen göstermek önemli.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne göre, ABD’li yetişkinlerin %25,7’sinde mevsimsel alerji bulunmaktadır. Dr. Youn, alerjileri kontrol altına almanın göz kapaklarındaki derinin gerilmesini önleyeceğini ve cildin incelmesini engelleyeceğini belirtiyor.
Dr. Youn, göz çevresindeki yaşlanmayı önlemek için göz kremi kullanmanın önemine dikkat çekiyor. Retinol içeren kremlerin cildin kolajenini artırarak kırışıklıkları ve incelmeyi engellediği bilinmektedir. Düşük oranda retinol içeren ürünlerle başlamak önerilmektedir.
